노화를 늦추는 습관과 영양제

노화를 늦추려면, 성장 호르몬과 남성 호르몬 관리를 반드시 해 주어야 합니다. 영양제를 먹는다면, 아르기닌과 아연, 그리고 마카를 먹도록 합시다. 자세한 내용 살펴봅시다.