[태그:] 보폭넓히기

보폭을 10센티만 넓게 걸으면, 파킨슨병과 같은 치매예방과 함께 코어근육 강화, 거북목 교정 등 다양한 신체부위를 단련할 수 있습니다. 그 방법을 자세하게 알아봅시다.